4. Совмещайте полезное с приятным… или еще с чем-нибудь полезным

5 советов для идеальной уборки

Добавляйте к уборке то, что всегда хочется сделать, но на что традиционно не хватает времени на неделе. Отлично убирается под любимую музыку или под интересную аудиокнигу. Если ваша уборка связана с перемещениями из комнаты в комнату – выручит плеер. Гладить можно, смотря любимый сериал, а мыть пол, совершая наклоны и другие несложные упражнения. Примером нам может служить отлично выглядящая в свои 77 лет Джейн Фонда, которая рассказывает, что, убираясь по дому, она всегда дополняет свои движения растяжкой и приседаниями.

Оцените статью
Виктория-клин уборка квартир